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12/22 東京お寺ヨガ締め&ディープリラクゼーション20242024年11月10日Yoga & Mindfulness ウェルビーイング☆健やかに幸せに毎日を楽しみましょう♪･･･ & Mindfulnesslヨガ マインドフルネス ウェルビー･･･心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【 レギュラ･･･- 榎本栄ヨーガ教室、スタジオ・SOLUNA東京、祖師谷区民集会所、お寺立正院2024年11月10日フラメンコ、ヨーガ、日々の出来事･･･ガアーサナ(対位法)プラーナーヤーマ(呼吸法)で緩んだ後のシャバアーサナ･･･道場 にて 1時間30分ハタ・ヨガ教室 久しぶりに2025年にヨーガ･･･
- 皮膚とくっついている表情筋が変われば、見た目が変わる2024年11月10日【顔のたるみ専門】oku*の美部活/顔ダンス･･･ うちの母は今でこそわたしの誘導のもとヨガをしていますが、(わたしはヨガ･･･ガで感じたのは、 人って呼吸でこんなに緩まるんだということです･･･
- 11/9(土)レッスン 新大久保~新小岩2024年11月10日しょうじのヨガブログ･･･r Yogaはアメリカ人がインドの伝承ヨガ(アシュタンガヨガ)をアシュタ･･･ガとはインドの由緒正しい順番も呼吸法も決まっているヨガ・日本人でも多･･･
- 【大切なお知らせ!】&テスト。あなたの呼吸、浅い?2024年11月09日50歳からの「おとなチャレンジ」を思い切り楽しもう!!･･･ 元気に楽しくチャレンジ!! 活きるを楽しむ練習をする♪ ~笑顔ヨガ&呼吸瞑想 ~(お試し 1000円(税込)) 先着2名様限･･･
- 認知症予防に太極拳も効果ありと紹介2024年11月09日太極拳のようにゆったりと ~香港で太極拳!教室ご案内~･･･にも必要とされています 運動例の1つにヨガ、太極拳が紹介されていました。･･･。いずれもゆっくりとした動きと呼吸です 「認知症は自分で防げる」より･･･
- 今日のNumber&タロット あなたの今日の運勢は? 2024年11月10日2024年11月09日数とカードの魔法 ~二人の絆を深める占術師の知恵~･･･. 朝の静かな時間 - 瞑想や深い呼吸 - 心の声に耳を傾ける時･･･心身のバランス - 優しいヨガの実践 - 穏やかな散歩 ･･･
- ピラティスとヨガは比べられないのです。2024年11月09日毎日楽しみたい人のブログピラティスとヨガどっちが好きですか?と聞かれたら、比べられないと私･･･けると言う感じでしょうか。負荷をかけながらゆっくり動く。胸式呼吸で。お腹に力を入･･･
- 11月30日(土)ねむりのヨガ2024年11月09日enjju~縁樹~ヨガのたのしい日々へようこそ☆2024年11月30日(･･･きたらスッキリ!効果的に眠る体験をしましょう。ヨガのポーズと呼吸法は、心身をリラックスさせ、･･･
- 私の日課。助けることが、本人をだめに。2024年11月09日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。･･･で、心と体の統合を促進し、ストレスや不安を軽減することができます。 2. ヨガ: ヨガのポーズや呼吸法は心身のバランスを整え、柔軟性を高める助けになり･･･
